Thursday, March 15, 2012
Trummi ja harku 15 km vaba
Tegin viimase lume otsa 15 km vaba, toonus hea, suusk oli vana VISU Fiiber mis toimis ok. Metsas mõned kohad jääs ja mustades kohtades muda väljas. Hakkab see hooaeg läbi saama. Trenn tehtud koju. Suusk on lahe.
Saturday, March 10, 2012
Kõrvemaa suusk vaba 19 km
Soomer, Kalle, Eerik, Sven ja mina peredega talispordipäev Kõrvemaal. Lastele suusad alla ja haskidega koerarakendi sõitu. Ise tegin pärast plaani pika ringi vabalt teha, Kallel ja Eerikul sama plaan. Värskelt sulale määritud Madshusid alla ja panime vaikselt minema. Mina võtsin saba lõppu ja keriti vaikselt tempot, mul toonus hea ja lasin mõnuga teiste tuules. Öösel oli värsket lund tulnud ja lipe polnud seal peal parim. Tunda oli vahe kui astusin ükskord laskumisel hoopealt rajast välja ja pidin pidurist peaaegu kohe kõhuli käima. Kalle on eelmisest aastast alustanud ja see aasta paneb juba hea hooga. Tegime esimese joogipausi 4. km-l, mehed juba aurasid, mul väga ok ole. Lappasin ka vahepeal klassika paaristõukeid samas tempos teistega, kus oli ka veits parem lipe. Tundsin ennast super hästi nii uisutades kui paaristõugetel, kaif on niimoodi suusatada. Teises joogi punktis 10. km mehed ei olnud enam nii jutukad ja ähkisid kõvasti, mul endal kuidagi eriti kerge minek ja tundus olematu tempo eriti tõusudel. Võtsin ette otsa ja tegin mõned kiiremad tõusud siis ootasin teisi järgi ja sõitsime koos edasi. Kalle kirus tõususid, ta rohkem harjutanud Harku siledal ja jalg kippus kangeks minema seal Kõrvemaa tõusudel. Sellise vaikse tempoga oleks ma kannatanud ka teise ringi teha, aga seltskond kippus minekule, sest Soomeri juures oli saun juba soe ja laud kaetud. Õhtul väike saun ja naps. Vahva päev sõprade seltsis. Lahe.
Friday, March 9, 2012
Orase mägi 10 km vaba
Pole vahepeal viitsinud spordipäevikut pidada, mõnikümmend km on sealt suuska ja ujulat vahele jäänud. Rada pehme, aga sõita sai ja sain oma km kätte. Suusavorm on super, pole see aasta kuhugi suusavõistlema eriti kippunud ja seega teiste vorme ei tea ning stress jääb seega ära kui mõnel sama masti mehel kõrval parem minek. Vabadus ja jääb ainult kaif lumel liuglemisest omas mahlas. Spordiaju puhkab suvisteks slalli sooritusteks ja kähmlusteks. Olengi talvel trenni teinud enesetunde järgi, jube rahulik suusahooaeg on olnud. Peaasi, et liiga laisaks ei jää:)
Subscribe to:
Posts (Atom)